sopa orgânica
Sopa orgânica – De acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, o excesso de peso ou obesidade é um dos problemas de saúde mais sérios no mundo.
O risco de doença cardíaca coronária aumenta em conjunto com o aumento do IMC. Uma doença coronária é caracterizada por acumulação de placa nas artérias.
Em troca, esta placa estreita ou bloqueia as artérias e, assim, reduz o fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco, eventualmente provocando um ataque cardíaco ou angina.
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Esta é uma condição que pode danificar o corpo de muitas maneiras. O risco de hipertensão em pessoas com sobrepeso e obesidade é muito maior.
Se um coágulo sanguíneo acontece perto do cérebro, ele pode bloquear o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro e causar um acidente vascular cerebral. A chance de traços aumenta em conjunto com o IMC.
O diabetes é uma condição caracterizada por altos níveis de açúcar no sangue.
Em condições normais, o corpo quebra alimentos na glicose que é transportada para todas as células que a transformam em energia.
No entanto, quando uma pessoa sofre de diabetes, o corpo não pode usar a insulina da maneira correta e isso causa uma sobre produção disso.
Eventualmente, o corpo perde a capacidade de produzir insulina e não consegue controlar os níveis de açúcar no sangue.
Infelizmente, a maioria das pessoas que tem essa condição também tem excesso de peso.
Diabetes é uma das principais razões para acidentes vasculares cerebrais, doenças renais, cegueira, CHD e morte prematura.
Felizmente podemos evitar todos estes males se mudarmos nossos hábitos alimentares e praticarmos exercícios regulares.
Esta receita de sopa orgânica vai ajudar a você complementar seu cardápio saudável.
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