Hoje vamos ensinar para vocês uma deliciosa receita de pudim de tapioca.
Saiba que o principal benefício da tapioca é ser uma fonte rápida e prática de energia para o organismo.
Assim, ela é boa para quem acabou de realizar uma atividade física intensa, pois fornece com velocidade a energia que havia sido perdida.
Também é uma ótima alternativa para pessoas que tem intolerância ao glúten, já que não possui esta substância.
E também podemos fazer várias receitas com essa maravilha. Como esta que trouxemos para vocês.
Vamos aprender a receita de pudim de tapioca?
Pudim de tapioca uma receita deliciosa!
Ingredients
- 500 g farinha de tapioca
- 100 g coco ralado fresco
- 1 litro leite fervido
- 1/2 lata leite condensado
- 1 vidro leite de coco
- 1/2 lata condensado para cobertura
- 50 g coco ralado. para cobertura
Instructions
- Ferva o leite e misture numa tigela com todos os ingredientes
- Misture bem para que dissolva toda a farinha
- Coloque em uma forma de pudim untada
- Leve ao forno por 40 minutos
- Deixe na geladeira para descansar por 8 horas (tempo passivo)
- Desenforme jogue o leite condensado e o coco por cima e sirva gelado
Está pronto a receita. Uma delícia!
Veja tabela nutricional
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