Esta é uma receita de Coxinha Fit é ideal para quem gosta de se alimentar bem de forma saudável e que lhe de a energia necessária para suas tarefas.
Perfeita para você variar seu cardápio se você esta fazendo exercícios regulares para manter seu peso atual.
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Vamos aprender agora como fazer esta delícia de Coxinha Fit
Coxinha fit da Reem
Você não pode deixar de aprender esta delícia Fit.
Ingredientes para massa
- 2 batata doce (cozidas e amassadas)
- 3 dentes dentes de alho (amassados)
- 1 pitada de orégano
- 1 pitada de sal rosa ((himalaia opcional))
Ingredientes para o Recheio
- 200 g Peito de Frango (cozido e desfiado)
- 4 colher de sopa milho verde
- 2 dentes de alho (amassado)
- 1 ovo batido (para polvilhar)
- 1 00 g farelo de aveia (para empanar)
Modo de Preparo:
- Amasse a e tempere com orégano, sal e alho
- Refogue o frango no alho amassado
- Acrescente o milho verde
- Sal a gosto
- Faça um bolinho com a batata amassada.
- Recheie com o frango desfiado.
- Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça.
- Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.
E pronto!
Alem de fácil, prático, saudável é muito nutritivo e com certeza uma deliciaaaaaaa.
Nota mil.
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