Coxinha fit da Reem

Coxinha Fit
Coxinha Fit

Esta é uma receita de Coxinha Fit é ideal para quem gosta de se alimentar bem de forma saudável e que lhe de a energia necessária para suas tarefas.

Perfeita para você variar seu cardápio se você esta fazendo exercícios regulares para manter seu peso atual.

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Vamos aprender agora como fazer esta delícia de Coxinha Fit

Coxinha fit da Reem

Você não pode deixar de aprender esta delícia Fit.
Prep Time30 minutes
Total Time30 minutes
Course: Lanches
Cuisine: Brasileira
Servings: 2 pessoas
Calories: 573kcal

Ingredients

Ingredientes para massa

  • 2 batata doce cozidas e amassadas
  • 3 dentes dentes de alho amassados
  • 1 pitada de orégano
  • 1 pitada de sal rosa (himalaia opcional)

Ingredientes para o Recheio

  • 200 g Peito de Frango cozido e desfiado
  • 4 colher de sopa milho verde
  • 2 dentes de alho amassado
  • 1 ovo batido para polvilhar
  • 1 00 g farelo de aveia para empanar

Modo de Preparo:

  1. Amasse a e tempere com orégano, sal e alho
  2. Refogue o frango no alho amassado
  3. Acrescente o milho verde
  4. Sal a gosto
  5. Faça um bolinho com a batata amassada.
  6. Recheie com o frango desfiado.
  7. Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça.
  8. Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.

E pronto!

Alem de fácil, prático, saudável é muito nutritivo e com certeza uma deliciaaaaaaa.

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